Ahoj lezčata, Zelí našel nádherné lezecké video, kde je krásně vidět co se Vám snažíme v hodinách vštěpovat. Můžete vidět jak lezkyně: sleduje očima kde má chyty, stupy…a jakou stranou berou rozmýšlí další krok leze klidně a plynule používá k lezení co nejvíce nohy. Sleduje, na kterou část stupu klade špičku, patu a jakým způsobem …
Kategorie: SKUPINA A
SKUPINA A ODDÍLU
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/12/03/sk-a-metodika-dil-01-ukazka-techniky-lezeni-v-praxi/
Lis 25
Sk.A-příprava na Pavouka-24.11.2018-BW
Pro velký úspěch jsme v sobotu zopakovali trénink na stěně BW za účasti Veverky, Chaplina, Pepy. Tomáš tentokrát nemohl. Mělo to pouze jednu nevýhodu, že jsem tam mohl být pouze 3hodiny. Délce jsme přizpůsobili i výběr cest. Proto jsme hodně cest lezli na druhém nebo na navijáku na Galerce. Na druhou stranu všichni lezli hlavně …
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/11/25/sk-a-priprava-na-pavouka-24-11-2018-bw/
Lis 19
Sk.A-kroužek do odvolání v Juventě
Ahoj všem, kroužek sk.A je do odvolání v tělocvičně v Juventě. Prosím noste si boty do tělocvičny. Jestliže si přinesete vodu na pití, je možno si ji vzít do tělocvičny…pokud je to sladká štáva nebo něco podobného je třeba nechat v šatně. Michal Vopičák Šurc
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/11/19/sk-a-krouzek-do-odvolani-v-juvente/
Lis 19
Sk.A-připrava na Pavouka-BW 17.10.2018
Sobotního „tréninku na Pavouka“ se zůčastnili ze sk.A pouze Veverka, Chaplin a moje holky Áda a Ája. Tomáš si bohužel v pátek natáhl sval na ruce a Pepa absentoval po nemoci. Tentokrát jsme vyrazili zalézt na pražskou stěnu BW. Vlak neměl zpoždění a tak jsme dorazili před otvíračkou. Tudíž zbylo pár minut na blbnutí a …
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/11/19/sk-a-priprava-na-pavouka-bw-17-10-2018/
Lis 15
Sk.A-15.11. kroužek v Juventě
Ahoj všem, dnešní kroužek je v Juventě. Jelikož počasí i v dlouhodobé předpovědi nejeví zlepšení a teploty se v době konání kroužku budou pohybovat pod 10°C platí, že chodíme do Juventy. V případě velmi teplého večera bychom alternativně šli ven. O případné změně bude informováno na stránkách i emailem. Michal
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/11/15/sk-a-15-11-krouzek-v-juvente/
Lis 13
sk.A-výlet 10.11.2018 – Hrubice
Dne 10.11. 2018 provedli výletníci sk.A v komorní sestavě pěší průzkum po Hruboskalsku za účelem vyhledání možných budoucích lezeckých cílů. Počasí nám opravdu přálo :), bylo velmi příjemně a po většinu dne ani mikina nebyla potřeba. Během výletu jsme si vyzkoušeli práci s mapou, buzolou, modulem GPS a horolezeckým průvodcem a samozřejmě i mapami v …
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/11/13/sk-a-vylet-10-11-2018-hrubice/
Lis 07
Sk.A-hodina 8.11.2018-v Juvente
Ahoj všem, vzhledem k předpovídaným teplotám ve čt odpoledne pod 10°C bude tento týden kroužek v Juventě na vnitřní stěně. Začátek hodiny je stejný tj. v 18:30hod. O příští hodině budeme opět informovat na webu. Jelikož jdeme dovnitř poprosím aby děti: měli přezůvky do tělocvičny dorazili o chvilku dříve a měli čas na převléknutí v …
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/11/07/sk-a-hodina-8-11-2018-v-juvente/
Lis 06
Sk.A-„treninky“ Pavouk – aktualizace 2.11.2018
Pátečního „tréninku“ dětí se zůčastnili ze sk.A Tomáš, Pepa, Veverka. Dále byly moje děti Áda a Ája a Tomáš od Jarmily. Celkově byla snaha, aby si děti sk.A co nejvíce zkoušeli nové cesty. To by jim mělo pomáhat v rozvoji. Za pomoc s občasným dohledem a jištěním děkuji Jarmile. Velkou nevýhodou Pepy je výška, kdy …
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/11/06/sk-a-treninky-pavouk-aktualizace-2-11-2018/
Říj 31
Sk.A-1.11.2018-hodina u venkovni steny
Ahoj všem, vzhledem k předpovídaným teplotám ve čt odpoledne mezi 19-14°C se instruktoři v hlasování dohodli, že bude tento týden kroužek na venkovní stěně. Stejně jako v minulém týdnu bude pro děti připraven teplý čaj s medem. Pokud by došlo ke zhoršení počasí (např. přímo ve čtvrtek) budu informovat o přesunu hodiny zde na webu. …
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/10/31/sk-a-1-11-2018-hodina-u-venkovni-steny/
Říj 27
sk.A – „treninky“ na Pavouka
Na lezení v Radoňovicích některé děti skupiny A vyjádřili přání zúčastnit se opět po roce Nymburského Pavouka. Instruktoři sk.A se tedy rozhodli v rámci veřejného lezení v Nymburce nabídnout „pravidelné tréninky“ na stěně v Nymburské sokolovně. Aktuálně jsou tam cesety, který byly lezené v minulém ročníku pavouka tj. v roc 2017. Samozřejmě před Pavoukem dojde …
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/10/27/sk-a-treninky-na-pavouka/
Nejnovější komentáře