Sk.A-hodina 8.11.2018-v Juvente

Ahoj všem,

vzhledem k předpovídaným teplotám ve čt odpoledne pod 10°C bude tento týden kroužek v Juventě na vnitřní stěně. Začátek hodiny je stejný tj. v 18:30hod. O příští hodině budeme opět informovat na webu. Jelikož jdeme dovnitř poprosím  aby děti:

  • měli přezůvky do tělocvičny
  • dorazili o chvilku dříve a měli čas na převléknutí v šatnách

 

Mějte se Michal Vopičák

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2018/11/07/sk-a-hodina-8-11-2018-v-juvente/

Sk.A-„treninky“ Pavouk – aktualizace 2.11.2018

Pátečního „tréninku“ dětí se zůčastnili ze sk.A Tomáš, Pepa, Veverka. Dále byly moje děti Áda a Ája a Tomáš od Jarmily. Celkově byla snaha, aby si děti sk.A co nejvíce zkoušeli nové cesty. To by jim mělo pomáhat v rozvoji.  Za pomoc s občasným dohledem a jištěním děkuji Jarmile. Velkou nevýhodou Pepy je výška, kdy v některých cestách bez použití jiných chytů nedosáhne. Do tabulky bylo doplněno info a počtu použitých chytů jiné barvy.

V tabulce níže je uvedena:

  • vlevo tabulka s aktuálními cestami, které jsou momentálně na stěně a korespondují s označením na stěně v Nymburce
  • vpravo tabulka účastníků s vylezenými cestami a uvedeným stylem přelezu cesty

 

 

 

 

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2018/11/06/sk-a-treninky-pavouk-aktualizace-2-11-2018/

Co je vlastně Snow film fest ?

Filmový festival Snow film fest pořádají Alpici již pátým rokem. A i tentokrát se můžete těšit na skvělé filmy se zimní tématikou ( lyžování,  snowboarding,  pádlování na ledovcových řekách atd.), ale hlavně se skvěle pobavíte, zasoutěžíte si a večer si stoprocentně užijete.

Letos se vše bude odehrávat v restauraci u Farkaču dne 17. listopadu 2018 od 16:00 hod. Ti, co si zarezervují místo předem buď na facebooku Alpíků nebo emailem na romanhoalpici@seznam.cz, budou mít dvě výhody.

  1. lepší místo na koukání filmů
  2.  nápovědu k soutěži, kterou jsme si pro Vás připravili. Tentokráte tu hlavní výhru fakt někdo vyhraje.

A hlavní výhra je až 10 hodin kurzu lezení na umělé stěně s instruktorem lezení podle Vašeho výběru.

Alpici

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2018/11/02/co-je-vlastne-snow-film-fest/

Sk.A-1.11.2018-hodina u venkovni steny

Ahoj všem,

vzhledem k předpovídaným teplotám ve čt odpoledne mezi 19-14°C se instruktoři v hlasování dohodli, že bude tento týden kroužek na venkovní stěně.  Stejně jako v minulém týdnu bude pro děti připraven teplý čaj s medem. Pokud by došlo ke zhoršení počasí (např. přímo ve čtvrtek) budu informovat o přesunu hodiny zde na webu.

Mějte se Michal Vopičák

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2018/10/31/sk-a-1-11-2018-hodina-u-venkovni-steny/

Snow film fest v Milovicích

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2018/10/27/snow-film-fest-v-milovicich/

sk.A – „treninky“ na Pavouka

Na lezení v Radoňovicích některé děti skupiny A vyjádřili přání zúčastnit se opět po roce Nymburského Pavouka. Instruktoři sk.A se tedy rozhodli v rámci veřejného lezení v Nymburce nabídnout „pravidelné tréninky“ na stěně v Nymburské sokolovně.  Aktuálně jsou tam cesety, který byly lezené v minulém ročníku pavouka tj. v roc 2017. Samozřejmě před Pavoukem dojde k obměně cest na stěně, tak aby byly podmínky pro všechny „závodníky“ stejné.  Pro děti, které o účast na „trénincích“ projevili zájem se jedná opět o další krok, který střípkem přispěje k jejich lezeckému rozvoji.

V tabulce níže je uvedena:

  • vlevo tabulka s aktuálními cestami, které jsou momentálně na stěně a korespondují s označením na stěně v Nymburce
  • vpravo tabulka účastníků s vylezenými cestami a uvedeným stylem přelezu cesty

 

 

 

 

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2018/10/27/sk-a-treninky-na-pavouka/

Horostena – Pravidelná omezení na stěně

Pravidelná omezení lezení na stěně v Milovicích:

  1. Čtvrtek: od cca 16,15-20:15hod  – probíhá horokroužek sk. A, B, C. Toto omezení neplatí od listopadu do března
  2. V dubnu každoročně probíhá pravidelná velká údržba stěny a bouldrovky – bývá o víkendech. Přesný termín je uveden na stránkách v kalendáři akcí

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2018/10/27/pravidelna-omezeni-na-stene/

Horokroužek již v Juventě

Od čtvrtka 25.10. 2018 bude horokroužek pro skupiny C a B v tělocvičně ZŠ Juventa. Časy zůstávají stejné tj. skupina C od 17:00 do 18:00 a skupina B od 18:00 do 19:0 hod.

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2018/10/24/horokrouzek-jiz-v-juvente/

Sk.A – Branické skály – 8.9.2018

V září nám bohužel počasí nepřálo  a páteční déšť zhatil naše  plány na návštěvu Radoňovic.  Tak jsme místo toho vyrazili zalézt na Branické skály, které máme taky rozumně v dosahu. Po prázdninách na začátku září byli všichni ještě myslí na táborech,  u moře či výletech,… atp.  Plán byl tedy jednoduchý – zlehka se  rozlézt a opětovně obnovit metodické základy „vtloukané do hlaviček“ v minulém školním roce. Někteří se bohužel kvůli školním povinnostem účastnit nemohli 🙁 Většina z nás jela vlakem a tramvají což bylo pro řidiče příjemné zpestření. Pro přivyknutí lezli první cestu jako druholezci,  další už klasicky v lanovem družstvu, kdy úloha lezce a jističe se pravidelně střídá.  Méně zkušení lezli jako druholezci. Vše se odehrávalo pod dohledem instruktorů oddílu (Jindra, Zeli, Vopičák).

Del mojich soukromých záznamů vylezli:

Pepa – Stmíváč 4+ TR, Stmíváč 4+RP, Tobogán 5 OS, Dlouháč 5- OS,  Anička 6 (první  délka na hranu TR, za hranou OS)

Tomáš – Stmíváč 4+ TR, Stmíváč 4+RP, Tobogán 5 OS, Dlouháč 5- OS

Anička – nemám zaznamenáno

Adéla – nemám zaznamenáno

Ada – Jen háky 4- TR, Dlouháč 5- TR, Anička 6 TR

Aja – Jen háky 4- TR

Martin – nemám zaznamenáno

Po lezeni jsme si vychutnali výbornou kopečkovou  zmrzlinu. Akce se vydařila a snad splnila svůj účel.

Fotky ke stažení zde.

Vopičák

 

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2018/10/18/sk-a-branicke-skaly-8-9-2018/

sk.A – Radoňovice – 7.10.2018

Na začátku října bylo nádherné počasí. Díky tomu se nám podařilo uspořádat lezení  na „Slunečních plotnách“ u Radoňovic (blízko Hodkovic nad Mohelkou).  Jedná se o lezení po celkem tvrdém pískovci, všechny cesty jsou na písek příjemně odjištěny kruhy. Některé kruhy jsou ale vzhledem k výšce pro děti hůře dosažitelné než pro dospělého. Dospělí z relativně dobrého místa pro nohy obvykle dosáhne a v klidu cvakne, děti musí většinou maličko popolézt. Ze skupiny A se přihlásilo 6 dětí +  s námi vyrazli i dvě moje dcerky, které lezou jen občasně  a spíše na skalách. Dětí tedy bylo celkem osm kousků 🙂 a to byl počet tak akorát na nás dospěláky (Vopičák, Zelí, Kačka).

Po příchodu ke skalám bylo vidět, že mají děti z plotny a jištění trochu respekt. Přeci jenom na písku vlastně ještě na prvním/ostrém konci nelezli. Proto následovalo krátké info o materiálu, povídání na co si dát pozor, jak se uklidnit a další rady které máme z vlastních zkušeností. Aby si co nejvíce a hlavně v klidu zvykli lezli jsme první cestu v kombinaci s jištěním horním lanem, kdy děti si cestu nacvakali odspodu ale byli zároveň  jištěni záložním lanem na TR. Ti, kteří si věřili následně lezli cestu ve stylu RP alternativně další cesty OS či RP.

Se Zelím je musíme všechny moc pochválit. Všichni se snažili a jelikož jim to celkem pěkně šlo vylezli (alespoň podle mojich záznamů, které jsem v době oběda a před odjezdem zapisoval):

Radoňovice-Sluneční plotna
7.10.2018 Levá plotna Pravá plotna
cesta 1 (III) 2 (IV-V) 3(V-VI) 4 (V) 5(VI/VIIb) 6(IV) 7(V) 8(V-VI) 9(VI) 10(VII) 11(IV-V) 12(VI) 13(V)
délka ~7m ~8m ~15m ~15m ~15m ~15m ~15m ~10m ~10m ~8m ~6m ~6m ~6m
Noha OS OS TR, RP OS
Veverka OS, TR TR, RP TR TR TR OS, TR OS, TR
Chaplin RP, TR TR, RP TR, RP TR TR RP, TR TR, RP
Róza TR, RP/2, RP TR, RP/2
Aneta TR, RP/2, RP RP/2 TR TR TR
Anička TR pytel AF AF OS OS
Áda TR, RP/2, RP RP/2 TR TR
Ája TR TR TR TR

Pozn. ke zkratkám v tabulce:

TR – top rope (jištěn lanem shora, žádný další nácvik)

RP/2 – k prvnímu kruhu lezec jištěn lanem na TR. Po cvaknutí prvního kruhu  zablokování lana na TR v jistítku a dobírání horního lana pouze rukou s cca 0,5m průvěsem. Lezec dále leze a cvaká jako na prvním ostrém konci lana. Slouží pro nácvik přechodu mezi TR a RP

RP – klasicky vylezení na prvním odspodu v tahu s nacvakáním expresek. Cestu viděli od jiného lezce ze skupiny nebo ji jž jednou lezli na TR či RP/2

OS – onsight – klasicky vylezení na prvním odspodu v tahu s nacvakáním expresek. Mají jen ti co neviděli v dané cestě někoho před sebou lézt.

Veverka, Chaplin i Anička si několikrát vyzkoušeli lezení v lanovém družstvu vč. dobírání druholezce a následného slanění. Rovněž Aneta se nejprve učila a následně za dohledu vyzkoušela přípravu štandu do kruhu a následné dobírání druholezce s přípravou slanění. Slaňování dále procvičili všichni ostatní vyjma Áji.

Za dopavu části dětí děkujeme Janě.

Fotky z proběhlé akce k prohlídce a stažení zde

Mějte se krásně…….a příště pokud bude stále pěkné počasí vyrazíme ideálně opět na skály.

Za ohromnu snahu a příjemně prožitý den ve skalách děkuji instruktoři Vopičák a Zelí + pomocnice Kačka

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2018/10/17/sk-a-radonovice-7-10-2018/

Load more

ChatClick here to chat!+