Sk.A – 29.4.2019 – Branická skála

Ahoj,

v neděli 29.4.2019 přihlášené děti skupiny A vyrazili na lezení na Branickou skálu. Vzhledem k uvažovanému formátu lezení bylo podmínkou pro účast úspěšné absolvování „přezkoušení“ od Zelího. Přezkoušení probíhalo na několika předchozích kroužkových hodinách a byl o něj celkem velký zájem. Většina dětí uspěla, což instruktory skupiny velmi potěšilo.

Celkově vyjádřilo zájem o akci „Braník“ prostřednictím rodičů pouze sedm dětí ze skupiny A a tak mohli na akci jet všichni zájemci. Po příjezdu jsme se rozdělili na lanové dvojky, které ve stejném složení lezli až do konce. Konkrétně LuckaS+Veverka, Dominika+Vopičák, PepaS+Martin, Aneta+Rozárka). Instruktoři ve složení Vopičák, Zelí a Katka si dvojky rozebrali a vyrazili s nimi na první jednodušší cesty, které jim vybrali. Tyto cesty sloužili k rozlezení dětí a kontrole preciznosti prováděné metodiky „lezení v lanovém družstvu“. Jednu skupinu tvořili LuckaS+Veverka+Dominika+Vopičák, druhou PepaS+Matin+Aneta+Rozárka+Zelí+Katka. Zelí dohlížel na štandech na druhou skupinu, dole druhou skupinu obhlížela Katka. Během dne za námi dorazila ještě Anička, ale ta nelezla.

Po první cestě už si děti první skupiny další cesty vybírali dle vlastního uvážení. Po oznámení vybrané cesty dohlížejícímu (Vopičákovi) a schválení se samostatně připravili a vyrazili vstříc zážitkům. I když lezli víceméně samostatně byli stále po očku sledováni z vybrané/lezené či vedlejší cesty. Vopičák: „Všechny „své“ svěřence musím pochválit, lezli klidně, většinou i hodně nohama 😀 a dodržovali metodické postupy co jsme jim vtloukali na hodinách do hlavy„. Dle mojí evidence vylezli:

Veverka: Přilby nasadit 3 (RP), Lomolezec 4- (TR), Scream of Stone 4 (RP), Scream of Stone 4 (TR), Pizza al Spinachi 4 (TR)

LuckaS: Přilby nasadit 3 (TR), Lomolezec 4- (RP), Scream of Stone 4 (TR), Scream of Stone 4 (RP), Pizza al Spinachi 4 (TR)

Dominika: Lomolezec 4- (RP), Stmíváč 4+ (RP), Tobogán 5 (RP-dvě délky), Pizza al Spinachi 4 (RP)

Druhá skupina vyrazila ke štandům cest „Makáč, Hrbáč, Kartáč“, kde je u štandu prověřil Zelí. Následně samostatně lezli na Velké i Malé plotně. V rámci rozvoje jim lezené cety určoval Zelí. Dle naší evidence děti vylezli:

PepaS: Makáč 3 (RP i TR), Hrbáč 3+ (TR, RP), Lomolezec 4- (RP i TR), Krážem Křížem 5 (PP), Hrom 3 (RP), Bažant na plotně 4 (PP), Blesk 5 (RP)

Martin: Makáč 3 (RP i TR), Hrbáč 3+ (TR i RP), Lomolezec 4- (RP i TR), Krážem Křížem 5 (RP), Hrom 3 (PP), Bažant na plotně 4 (RP), Blesk 5 (PP)

Aneta: Makáč 3 (RP i TR), Hrbáč 3+ (TR i RP), Krážem Křížem 5 (RP), Hrom 3 (RP), Bažant na plotně 4 (PP), Blesk 5 (RP)

Róza: Makáč 3 (RP, TR), Hrbáč 3+ (TR, RP), Hrom 3 (PP), Bažant na plotně 4 (RP), Blesk 5 (PP)

Kolem 15:30 jsme se sbalili, posbírali dle možností odpadky z prostoru pod skalou co tam „nějaká prasata nechala“ a vyrazili za odměnou (děti zmrzlina, dospělí pivko) resp. na vlak k domovu.

Fotky z akce jsou ke stažení zde.

Čus příště opět na skalní akci nad rámec Zelí, Katka, Vopičák

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2019/04/29/sk-a-29-4-2019-branicka-skala/

Venkovní horostěna+bouldrovka – pravidelná omezení duben – červen

Ahoj všem,

během dubna-června platí pravidelná omezení lezení na venkovní stěně a boudlrovce. Omezení je z důvodu využití stěny/bouldrovky oddílovými dětmi či instruktory.

Po: 19:00-20:00hod (oddíl)

St: 16:30-18:30hod (oddíl sk.D)

Čt: 16:30-20:15hod (oddíl sk.A, B, C)

pozn1: Pokud se v uvedené době nebudeme nacházet u stěny či bouldrovky (což se může občas stávat) je možno stěnu využívat dle potřeby.

pozn2: Pokud se leze na stěně a vy byste chtěli využít bouldrovku prosím zastavte se u někoho z instruktorů a domluvte se sním.

pozn3: Pokud na stěně/bouldrovce mimo tyto časy probíhá stavba nových cest či nějaká oprava/úprava  prosím opět se o možnosti lezení domluvte s někým z přítomných instruktorů.

Dále prosím všechny lezce o dodržování pořádku u stěny a bouldrovky. Všechny kuřáky (lezce i nelezce) prosím po uhašení cigarety o úklid zbytků cigaret do popelnice, která je pár metrů od stěny/bouldrovky. Věřím, že všichni chceme lézt v čistém prostředí a jsme ochotni k tomu vlastními silami přispět.

Díky Vopičák

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2019/04/24/venkovni-horostenabouldrovka-pravidelna-omezeni-duben-cerven/

Metodika – díl 02 – lezení v lanovém družstvu

Ahoj děti skupiny A,

pro lepší vzdělávání ve Vašem volném čase se instruktoři skupiny a moje děti pokusili připravit jakýsi „manuál“ pro lezení v lanovém družstvu. Možná bude v budoucnu k dispozici i ve webové verzi. Zatím zde ke stažení v PDF.

Ať slouží 🙂

Vopičák

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2019/04/24/metodika-dil-2-lezeni-v-lanovem-druzstvu/

Sk.A – čt 11.4. – jsme na venkovní stěně

Ahoj všem,

přestože počasí nebude úplně ideální proběhne čtvrteční hodina na venkovní stěně. Prosím nezapoměňte:

  • čelovku
  • větrovku
  • dostatečné oblečení – nátělník, triko, mikina
  • tenké rukavice, kdyby byla někomu zima

K dispozici bude jako obvykle teplý čaj od instruktorů.

Čus Zelí a Vopičák

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2019/04/10/sk-a-ct-11-4-jsem-na-venkovni-stene/

Sk.A – nejen ve čt 4.4. budeme na venkovní stěně

Ahoj všem,

od tohoto týdne do odvolání bude skupina A v případě předpovědi pěkného počasí a rozumné teploty (nad 10°C) chodit na venkovní stěnu. Je tedy třeba se podle toho vhodně obléci. Ideální je v horní části několik vrstev, na kterých bude větrovka.  Dále prosím, aby si děti na každou hodinu nosili čelovku.

Info o tom kde v danou hodinu budu dávat na stránky Alpíků (ww.alpici.com) v části Horokroužek/sk.A a to dopředu v úterý večer.

Pro tento čtvrtek vyhlašujeme lezení na venkovní stěně. Teploty mají být podle předpovědi parádní = kolem 15°C.

Za instruktory skupiny zdraví  Michal Vopičák

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2019/04/01/sk-a-nejen-ve-ct-4-4-budeme-na-venkovni-stene/

Výlet dětí z oddílu na ferratu “ Kočičí kameny“

V neděli 31.3. 2019 se vydaly děti z horolezeckého kroužku (většina ze skupiny D) na ferratu „Kočičí kameny“ v Jizerských horách.

Sraz byl stanoven v 09:00 hod na parkovišti u nádraží ČD v Liberci, odkud jsme se vydali vlakem do stanice Bílý Potok pod Smrkem. Tam na nás čekal vedoucí Radek s materiálem, který jsme rozdali dětem – ferratové sety, sedáky, helmy atd. si pak děti musely sami vynést k ferratě, kam to bylo asi 3 km po modré turistické značce.

Po krátké pauze na oběd, kdy si vedoucí „prolezli“ ferratu, aby určili jestli je pro tyto děti vůbec lezitelná, se pak děti oblékly do sedáků,  a šlo se na to.

Vedoucí se rozmístili na ferratě tak, aby měli neustálý přehled o lezoucích dětech, v prvním kole lezení se pak vystřídaly všechny děti. Po nich si lezení vyzkoušeli i někteří rodiče a sourozenci dětí z kroužku.

Ferrata není opatřena kovovými stupy, děti se musely spolehnout na sílu svých paží. Pokud měl ještě někdo o lezení zájem, mohl si ferratu zopakovat teď již s určeným vedoucím. Některé děti si tak zalezly čtyřikrát, každé dítě nejméně dvakrát.

Zhruba ve tři odpoledne jsem lezení ukončili a vydali se zpět na nádraží v Bílém Potoce, kde děti vrátily materiál a následně se rozjely opět vlakem zpět do Liberce k autům.

Ferrata byla sice krátká ( cca 70 m), dle průvodce je její obtížnost B , každopádně jsme s ostatními vedoucími usoudili, že tato obtížnost neodpovídá realitě, některé úseky jsme ohodnotili obtížností C/D a to zejména proto, že úplně chyběli kovové stupy. Všechny děti z oddílu si s touto ferratou poradily, pro většinu z nich to byla lezecká premiéra.

Chtěl bych poděkovat oddílu, že dětem umožnil tento pro některé opravdu silný zážitek, dále rodičům, kteří pomáhali s dohledem na ferratě a samozřejmě dětem i jejich rodičům.

Tak snad někdy,někde příště.

Instruktoři HO Alpici

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2019/04/01/vylet-deti-z-oddilu-na-ferratu-kocici-kameny/

Velká údržba stěny 30-31.3.

Ahoj všem,

o víkendu 30-31.3. proběhla pravidelná velká údržba venkovní stěny. V rámci údržby došlo k celkové prohlídce vnitřní i venkovní části stěny, dotažení všech prvků nosné konstrukce, protažení buldoků závitníkem a další….. Do Rockplastové stěny byly doplněny buldoky, takže se v budoucnu můžete těšit na vybudování dalších nových cest. Na provedené údržbě se podíleli nejen členové HO Alpici (Jindra, Adéla, Pérák, Jitka, Barťák, Patička, Bohdan, Alenka, Roman, Kristína, Pepa, NoHa, Miloš, Zelí, Peťa, Vopičák a jejich děti) ale i členové HO Lysá (Jarda, Eva).  Doufám, že jsem na nikoho nezapomněl. Pokud snad ano omlouvám se, strávil jsem totiž většinu času v úkrytu za stěnou 😀

Dále členové oddílu vlastními silami a nákladem zajistili rozšíření stávající bouldrovky o další „5“ blok a krátký strop na „1“ dílu. Ještě zbývá provést nátěr a pak bude nová část osazena chyty a strukturami.

Všem moc díky za jejich úsilí a pracovní nasazení, bez kterého by se neudělalo tolik roboty. Za celý oddíl přeju hodně krásných zážitků při lezení na venkovní stěně, bouldrovce i skalách.

Vopičák

PS: a díky za buchty, které opravdu přišli k chuti 🙂

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2019/03/31/velka-udrzba-steny-30-31-3/

Festival EXPEDIČNÍ KAMERA

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2019/03/27/festival-expedicni-kamera/

Skupina D

Od února 2019 Alpici rozšířili horokroužek o další skupinu – pracovně nazývanou jako skupinu D. Vzhledem k zaměření této skupiny (turistika, ferraty,pohyb v přírodě) a taky proto, že v zimních měsících nemáme přístup na vnitřní horostěnu, trávíme čas v sále rodinného centra. První  hodinu jsme využili k tomu, abychom si pověděli, co nás v kroužku čeká a vzájemně se poznali. Zahráli si různé hry, které posilují vzájemnou spolupráci a týmového ducha. Taktéž děti absolvovali vstupní fyzický test (dřepy, přeskoky přes švihadlo, kliky), kde jsme si ověřili jejich formu, kterou budou potřebovat na zdolávání  (vysokohorsko)turistických cílů.

Domů si pak děti kromě zážitků z první hodiny (dle vyjádření rodičů velmi pozitivních) odnesly i tzv. uzlovačky. Vedoucí Radek dal dětem za úkol naučit se čtyři uzle.

Na další hodině o týden později jsme se pak věnovali hlavně uzlování. Děti jsme vyzkoušeli z domácího úkolu, téměř všichni byly výborně připraveni. Naučili jsme se potom základní uzle a to vůdcák, lisčí smyčku, lodní uzel.  Opět si děti zasoutěžily mezi sebou, přišly se svými hry, které si pak vyzkoušeli všichni (i vedoucí).

Chtěli jsme vyzkoušet dětem sedáky, ale bylo jich málo, proto to necháme na další hodiny.

Poslední hodinu v únoru nakoukneme do tajů lezení, naučíme se bezpečnostní pravidla při lezení a pak základní lezecké pohyby. Vzhledem k solidnímu počasí začneme poslední únorovou hodinu venku krátkou , ale svižnou procházkou.

O další aktivitě této skupiny (název si musí děti vymyslet sami), budu dále rád informovat.

 

Roman

 

 

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2019/02/26/skupina-d/

Alpici v rádiu


Poslechni si Alpiky v rádiu

Permanent link to this article: http://www.alpici.com/2019/01/31/alpici-v-radiu/

Load more